Der stressige Alltag verlangt uns einiges ab. Umso wichtiger ist es, die richtige Balance im Leben zu finden. Dabei kann Ihnen die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda helfen, die Ihnen Martin Mittweda in diesem Buch näherbringt. Lernen Sie, Ihren Körper und Geist besser zu verstehen und mehr Wohlbefinden zu erlangen. Erfahren Sie, wie sich die fernöstliche Lehre in den westlichen Alltag integrieren lässt - von der passenden Ernährung über Ölgüsse und Massagen bis hin zu ganzheitlichen Heil ...
DETAILS
Ayurveda für Dummies
Mittwede, Martin
Kartoniert, 320 S.
Sprache: Deutsch
240 mm
Wiley-VCH Dummies (2022)
Gewicht: 546 g
ISBN-13: 978-3-527-71892-4
Titelnr.: 95659183